Ako predĺžiť penis: pokiaľ je to možné, metódy vykonávania cvičení a masáže

Muž meria dĺžku penisu

Pre každého muža je veľkosť jeho dôstojnosti buď dôvodom na hrdosť, alebo dôvodom pre vznik rôznych komplexov a obáv zo vzťahov s opačným pohlavím. Niektorí sú dokonca ochotní ľahnúť si na operačný stôl, aby zmenili objem, veľkosť alebo tvar penisu.

Dá sa však zaobísť bez takýchto radikálnych metód? Je možné samostatne vyriešiť problém, ako predĺžiť penis bez toho, aby ste sa uchýlili k pomoci plastického chirurga?

Aby ste lepšie porozumeli tejto problematike, musíte absolvovať kurz mužskej fyziológie. Vnútornú štruktúru penisu predstavuje kombinácia spojivového tkaniva, kolagénu a svalov, ktoré prepichujú dve kavernózne a jedno hubovité telá. Prívod krvi do penisu sa uskutočňuje cez veľké a menšie cievy, ktoré sa tiež rozvetvujú od koreňa k hlave penisu.

Princíp činnosti rôznych zariadení (predlžovačov a púmp) je založený na mechanickom naťahovaní tkanív. V dôsledku ich použitia dochádza k mikrotrhlinám väzov, ktoré sú, zhruba povedané, napnuté oblasťami kolagénu. To v žiadnom prípade neovplyvňuje stupeň prekrvenia a citlivosť nervových zakončení penisu, ale môže výrazne zvýšiť jeho veľkosť.

Približne rovnaký princíp platí pre rôzne cvičenia a masážne kurzy, ktoré môže každý muž pravidelne vykonávať vlastnými rukami. A je celkom možné nahradiť mechanické predlžovače a čerpadlá vlastnými závažiami.

Kde začať

Najprv sa musíte rozhodnúť, či skutočne potrebujete prijať nejaké opatrenia na vyriešenie problému, ako predĺžiť penis. Podľa štatistických údajov približne u 70 % mužov sa veľkosť penisu pohybuje medzi 11-16 cm, navyše hovoríme o vzpriamenom orgáne, keďže veľkosť penisu v „pokojnom" prostredí je ďaleko od ukazovateľ jeho dĺžky v stave „bojovej pripravenosti".

Ak teda problém spočíva v psychických ťažkostiach, nie je ani zďaleka isté, že zmena veľkosti penisu prinesie želaný výsledok. Vzťahy so ženami tiež nemusia fungovať, kým sa nevyriešia vnútorné konflikty, nenadobudne pokoj a sebavedomie.

Výber metódy korekcie veľkosti penisu

Všetky metódy zväčšenia penisu možno rozdeliť na invazívne a neinvazívne. Najjednoduchším, najbezpečnejším a najdostupnejším spôsobom zmeny dĺžky, šírky a tvaru pohlavného orgánu je špeciálna gymnastika v kombinácii s masážou. Tieto metódy zabezpečujú aktívny prietok krvi do penisu, stimulujú metabolizmus, napínajú tkanivá a normalizujú citlivosť nervových zakončení.

Ďalšou pomerne účinnou metódou zväčšenia penisu doma je použitie špeciálnych zariadení. Ide o extendery a vákuové pumpy, ktoré zabezpečujú mechanické napínanie tkanív penisu. Moderné zariadenia sa veľmi ľahko používajú a nespôsobujú nepohodlie ani žiadnu bolesť.

Určitý výsledok možno dosiahnuť použitím rôznych liekov a ľudových prostriedkov určených na aplikáciu na kožu penisu alebo požitie. Mechanizmus ich účinku je založený na stimulácii prietoku krvi v penise, čo zabezpečuje aktívny metabolizmus v bunkách. Maximálne výsledky však možno dosiahnuť kombináciou krémov alebo tinktúr pripravených podľa ľudových receptov s inými metódami zväčšenia penisu.

Ale zaručený efekt poskytuje operácia nazývaná ligamentotómia. Ide o endoskopický chirurgický zákrok, ktorý umožňuje predĺžiť penis o 2-4 centimetre. Niekedy sa manipulácia vykonáva z prísnych zdravotných dôvodov, ale vo väčšine prípadov je postup predpísaný výlučne na žiadosť muža.

Vizualizácia zväčšeného penisu

Cvičenia a masáže na zväčšenie penisu

Takáto gymnastika si bude vyžadovať značnú vôľu, pretože pohyby sa musia vykonávať na mierne vzpriamenom penise. Ak penis stvrdne, musia sa prerušiť, kým vzrušenie neklesne. Okrem toho by ste sa nemali pokúšať nastaviť rekordy pre počet prístupov. Musíte začať s minimálnym počtom pohybov a postupne zvyšovať trvanie gymnastiky.

Pred cvičením je potrebné naniesť na penis lubrikant, ktorý sa odporúča použiť aj počas cvičenia. Potom musíte uchopiť základňu penisu ukazovákom a palcom. Potom sa presunú priamo do gymnastiky.

To možno vykonať niekoľkými spôsobmi:

  • pevne uchopte penis v oblasti ohanbia (ale netlačte príliš silno, aby ste nenarušili krvný obeh) a opatrne ho stiahnite, začnite s 50 pohybmi, potom ich počet postupne zvyšujte na dvesto;
  • vykonávate podobne ako pri prvom, ale potiahnite penis nadol a potom doprava a doľava, najskôr vykonajte 40 pohybov v každom smere, potom sa ich počet zvýši na 200, resp.

Gymnastiku musíte robiť v pokojnom prostredí, bez rozptyľovania. Preto je potrebné venovať cvičeniu 15-20 minút, najlepšie ráno, keď je koncentrácia testosterónu maximálna.

Používanie závaží

Táto metóda môže dobre nahradiť extender, ale bude to vyžadovať určité úsilie a vynaliezavosť. Podstatou metódy je pripevniť na penis závažie, ktoré ho stiahne a postupne pridáva požadované centimetre.

Po zhromaždení všetkých odporúčaní uvedených na príslušných fórach môžeme odporučiť túto metódu. Po stiahnutí predkožky musíte penis zabaliť úzkym elastickým obväzom tesne nad hlavou. Potom urobte slučku z mäkkého, ale silného a tenkého lana - svorku na jednej strane (stiahne sa obväzom) a na druhej strane sa priviaže závažie. Ako ukazuje prax, na tieto účely je najvhodnejšie použiť bežnú plastovú fľašu. Je to pohodlné, pretože váhu môžete upraviť pridaním alebo naopak vyliatím vody.

Je veľmi dôležité držať závažie rukou pri jeho pripevňovaní na penis, aby ste náhodne nepoškodili tkanivo penisu. Potom sa musíte narovnať a stáť niekoľko minút. Mali by ste začať s jedným alebo dvoma, postupne zvyšovať čas. Je potrebné zabezpečiť, aby svorka nekĺzala a nevyvíjala tlak na rozšírenú časť hlavy. Ak sa vyskytne bolesť alebo nepohodlie, postup sa musí okamžite prerušiť.

Dôležité!

Krátko pred masážou alebo cvičením so závažím si môžete na chrbát v lumbosakrálnej oblasti natrieť trochu vietnamského balzamu, pomôže to aktivovať prietok krvi.

Predĺženie penisu: použitie predlžovačov, vákuových púmp, nástavcov a receptov alternatívnej medicíny

V súčasnosti sú obzvlášť populárne extendery určené na zväčšenie penisu. Existuje niekoľko druhov takýchto zariadení, ale princíp ich fungovania je rovnaký. Extender je zariadenie pozostávajúce z dvoch krúžkov - upevňovacích prvkov spojených pružinami v plastovom puzdre.

Výsledok zväčšenia penisu urobil muža šťastným

Na jednej strane je zariadenie pevne pripevnené k spodnej časti penisu, na druhej strane tesne nad hlavou. Mnoho mužov uprednostňuje vákuovo-adhezívne nástavce. Na rozdiel od iných zariadení tohto typu jemne obopnú hlavu bez toho, aby ju zranili. Okrem toho je množstvo zariadení dodávaných so špeciálnymi pásmi, ktoré vám umožňujú ich diskrétne upevniť pod oblečením. To je celkom pohodlné, ak vezmeme do úvahy, že na dosiahnutie viditeľných výsledkov sa odporúča nosiť nástavce až 2-3 hodiny denne.

Podľa mechanizmu účinku je extender podobný inému zariadeniu, vákuovému čerpadlu. Mimochodom, je široko používaný v konzervatívnej medicíne na liečbu erektilnej dysfunkcie. Zariadenie je valec vybavený zariadením na odčerpávanie prebytočného vzduchu. Plastová banka sa tesne pritlačí na kožu ohanbia, obklopuje penis, potom sa vytvorí podtlak, ktorý zlepší prekrvenie orgánu. Po niekoľkých minútach otvorte pumpu a ľahko vyberte valec z pokožky. Trvanie procedúry je regulované nezávisle v závislosti od pocitov.

Predĺženie penisu je možné pomerne efektívnou a jednoduchou metódou - pomocou špeciálneho latexového nástavca. Široká škála takýchto pomôcok je dostupná v každom sexshope, od jednoduchých, ktoré napodobňujú fyziologický tvar penisu, až po vrúbkované potiahnuté mäkkými výstupkami a silikónovými hrotmi.

Použitie takéhoto nástavca okamžite zvýši vašu mužnosť o niekoľko centimetrov navyše bez toho, aby ste sa uchýlili k nejakým nákladným alebo namáhavým metódam. Takéto zariadenia však umožňujú len krátkodobé zmeny tvaru a veľkosti penisu, takže sú vhodnejšie na spestrenie sexuálneho života.

Pri výbere extenderu, vákuovej pumpy alebo nástavca na penis však musíte venovať pozornosť niektorým aspektom. V prvom rade by ste sa mali opýtať, z akého materiálu je zariadenie vyrobené. Netreba prepadať príliš lacným prístrojom, pretože ich používanie môže spôsobiť alergie a dermatózy.

Predĺženie penisu je možné aj pomocou receptov tradičnej medicíny. Napríklad sódu bikarbónu sa odporúča užívať denne po dobu 2-3 týždňov. Dávkovanie je ½ čajovej lyžičky na pol pohára vody. Mali by ste ho vypiť pol hodiny pred raňajkami.

Okrem cvičenia, kalisteniky alebo používania extenderu či pumpy si môžete dať aj zmes medu, nasekaných vlašských orechov a hrozienok. Všetky zložky sa zmiešajú v rovnakých pomeroch. Odporúča sa tiež piť alkoholovú tinktúru cesnaku (20 kvapiek na 20-30 ml vody) pred raňajkami a večerou.

Ako zväčšiť dĺžku penisu: chirurgia, lokálne produkty

Zväčšenie dĺžky penisu v dôsledku priesečníka väziva

Radikálnym spôsobom, ako zmeniť tvar a veľkosť penisu, je operácia.

Existuje niekoľko chirurgických techník:

  • strihanie väzov, ktoré sa nachádzajú v oblasti ohanbia, čo vám umožňuje zväčšiť dĺžku penisu o niekoľko centimetrov;
  • inštalácia implantátov, ktoré menia tvar a hrúbku penisu.

Ale ako každá iná operácia, chirurgické riešenie problému, ako zväčšiť dĺžku penisu, vyžaduje pomerne dlhú dobu rehabilitácie. Po prerezaní väzov je potrebné niekoľko mesiacov nosiť extender na konsolidáciu výsledku. V skorom pooperačnom období sú väčšine pacientov predpísané antibiotiká na prevenciu sekundárnych infekcií. Nevyhnutné sú aj pravidelné obliekanie a abstinencia od sexuálnej aktivity.

Pomerne rozsiahlu skupinu liekov tvoria rôzne krémy, spreje a iné vonkajšie prostriedky určené na zväčšenie penisu. Odporúča sa ich však kombinovať s rôznymi cvičeniami a masážami.

Spravidla sú tieto produkty určené na dlhodobé používanie (1-3 mesiace). Aplikujú sa na vyčistenú pokožku penisu dvakrát denne (ráno a večer), navyše sa odporúčajú používať na zlepšenie erekcie bezprostredne pred pohlavným stykom.

Existuje mnoho spôsobov, ako zvýšiť dĺžku vášho penisu. Cvičenia, krémy a rôzne prístroje vyžadujú pravidelné používanie a prvé výsledky sa dostavia už po niekoľkých mesiacoch. Účinok operácie je znateľný takmer okamžite, ale takýto postup si vyžaduje určité finančné náklady a vyznačuje sa veľmi širokým zoznamom nežiaducich reakcií a rizikom komplikácií.